9 Ҳакҳои ҳосилнокӣ барои муҳандисони амният
Муқаддима
Маҳсулнокӣ барои ҳар як муҳандиси амният калид аст - хоҳ шумо як гурӯҳи муҳандисонро идора мекунед ё худатон дар системаҳои муҳофизатӣ кор мекунед. Дар ин мақола, мо 9 ҳакҳои маҳсулнокро мубодила хоҳем кард, ки ба шумо кӯмак мекунанд, ки самараноктар кор кунед, то шумо метавонед дар муддати кӯтоҳ бештар кор кунед. Татбиқи ҳатто чанде аз ин маслиҳатҳо метавонад дар сатҳи ҳосилнокии шумо фарқияти калон гузорад.
1. Ҳама чизро автоматӣ кунед
Яке аз роҳҳои беҳтарини баланд бардоштани ҳосилнокии шумо ҳамчун муҳандиси амният ин автоматикунонии ҳарчи бештари вазифаҳо мебошад. Ин метавонад вақти зиёдеро озод кунад, ки дар акси ҳол барои иҷрои вазифаҳои дастӣ, ба монанди иҷро кардани сканҳои осебпазирӣ ё таҳлили гузоришҳо сарф мешавад. Бисёр гуногун ҳастанд асбобҳои ва скриптҳое, ки метавонанд дар автоматизатсия кӯмак кунанд, аз ин рӯ каме вақт ҷудо кунед, то чизҳои дастрасро омӯзед ва бубинед, ки чӣ барои шумо беҳтар кор мекунад.
2. Рӯйхати корҳои худро бодиққат нигоҳ доред
Муҳим аст, ки пайгирӣ кардани он, ки кадом вазифаҳоро иҷро кардан лозим аст ва кай онҳоро иҷро кардан лозим аст. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки кори худро бартарият диҳед ва боварӣ ҳосил кунед, ки ҳеҷ чиз фаромӯш намешавад. Роҳҳои зиёди ин кор вуҷуд доранд, ба монанди истифодаи нақшакаши ҷисмонӣ ё нигоҳ доштани рӯйхати вазифаҳо дар як барномаи рақамӣ. Он чизеро, ки барои шумо беҳтар аст, пайдо кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки рӯйхати корҳои худро мунтазам аз назар гузаронед.
3. Аз миёнабурҳо ва воситаҳои ҳосилнокӣ истифода баред
Бисёр миёнабурҳо ва абзорҳои гуногун мавҷуданд, ки метавонанд ба баланд бардоштани маҳсулнокии шумо ҳамчун муҳандиси амният кӯмак расонанд. Масалан, истифодаи миёнабурҳои клавиатура метавонад вақти шуморо ҳангоми иҷрои вазифаҳо ба монанди иҷро кардани фармонҳо ё кушодани файлҳо сарфа кунад. Илова бар ин, асбобҳои гуногун мавҷуданд, ки метавонанд вазифаҳои муайянро автоматӣ кунанд ё дар таҳлили гузоришҳо кӯмак расонанд. Боз, каме вақт ҷудо кунед, то чизҳои дастрасро таҳқиқ кунед ва бубинед, ки чӣ барои шумо муфид хоҳад буд.
4. Ҷадвали ҳаррӯза ё ҳарҳафтаинаро муқаррар кунед
Банақшагирии вақти шумо метавонад як роҳи олии баланд бардоштани ҳосилнокии шумо бошад. Он метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки кори худро пешакӣ ба нақша гиред ва боварӣ ҳосил кунед, ки шумо вақти худро самаранок истифода мебаред. Кӯшиш кунед, ки ҷадвали ҳаррӯза ё ҳарҳафтаинаро барои худ созед ва барои иҷрои вазифаҳои мушаххас вақт ҷудо кунед. Ин барои муайян кардани он, ки чӣ барои шумо беҳтар аст, озмоиш ва хатогиро талаб мекунад, аммо барои ин кор вақт ҷудо кардан меарзад.
5. Зуд-зуд танаффус гиред
Ин метавонад ба назар ғайриимкон бошад, аммо танаффусҳо воқеан метавонад ба баланд бардоштани ҳосилнокии шумо мусоидат кунад. Зеро он ба шумо имкон медиҳад, ки аз коратон як қадам баргардед ва саратонро тоза кунед. Танаффусҳо инчунин ба шумо имконият медиҳанд, ки баданатонро дароз кунед ва аз ҳад зиёд ташаннуҷ ё стресс канорагирӣ кунед. Ҳадаф кунед, ки ҳар 20-30 дақиқа ё бештар аз он танаффус гиред, ҳатто агар он танҳо барои чанд дақиқа бошад. Бархезед ва дар гирду атроф гардиш кунед, хӯрокхӯрӣ гиред ё бо ҳамкасбонатон сӯҳбат кунед.
6. Хоби кофӣ гиред
Хоб барои саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии шумо муҳим аст. Муҳим аст, ки боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ҳар шаб хоби кофӣ мегиред, то шумо худро ором ҳис кунед ва дар давоми рӯз беҳтарин бошед. Аксарияти калонсолон дар як шабонарӯз тақрибан 7-8 соат хоб доранд. Агар шумо дарк кунед, ки шумо дар давоми рӯз зуд-зуд хаста мешавед, шояд ба одатҳои хоби худ назар андозед ва бубинед, ки оё шумо метавонед тағирот ворид кунед.
7. Солим бихӯред ва мунтазам машқ кунед
Шумо чӣ мехӯред ва чӣ қадар фаъол ҳастед, инчунин метавонед таъсири сатҳи ҳосилнокии шумо. Хӯрдани хӯрокҳои солим ба шумо кӯмак мекунад, ки худро бештар энергетикӣ ва мутамарказ ҳис кунед, дар ҳоле ки машқ метавонад некӯаҳволии рӯҳии шуморо беҳтар кунад. Ҳардуи ин чизҳо барои нигоҳ доштани сатҳи хуби маҳсулнокӣ муҳиманд.
8. Аз иҷрои чанд вазифа худдорӣ намоед
Гарчанде ки чунин ба назар мерасад, ки бисёркорӣ як роҳи олии анҷом додани корҳои бештар аст, он воқеан метавонад ба паст шудани сатҳи маҳсулнокӣ оварда расонад. Ин аз он сабаб аст, ки мағзи шумо метавонад дар як вақт танҳо ба як чиз тамаркуз кунад, аз ин рӯ кӯшиши якбора ду чизро иҷро кардан эҳтимол ба он оварда мерасонад, ки ҳарду вазифаро иҷро кардан вақти зиёдтар мегирад. Агар ба шумо лозим ояд, ки диққати худро ба як вазифаи мушаххас равона кунед, кӯшиш кунед, ки парешонҳоро кам кунед ва дар як вақт аз кӯшиши иҷрои ягон кори дигар худдорӣ намоед.
9. «Не» гуфтанро ёд гиред
Кӯшиш кардан ва иҷро кардани ҳама чизе, ки аз шумо талаб карда мешавад, метавонад васвасаҳо бошад, аммо ин на ҳамеша имконпазир ва воқеӣ аст. Агар шумо дарк кунед, ки аз ӯҳдаи худ зиёдтар коре мекунед, муҳим аст, ки “не” гуфтанро ёд гиред. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки аз стресс ва стресс канорагирӣ кунед, ки метавонад ба ҳосилнокии шумо таъсири манфӣ расонад.
Гуфтани «не» набояд душвор бошад. Танҳо ростқавл бошед ва фаҳмонед, ки шумо барои иҷрои вазифаҳои иловагӣ вақт ва ё қобилият надоред. Он метавонад дар аввал худро нороҳат ҳис кунад, аммо ин беҳтар аз гирифтани кори бештар аз он аст, ки шумо воқеан аз ӯҳдаи худ гирифта метавонед.
хулоса
Омӯзиши чӣ гуна самараноктар шудан ба сифати муҳандиси амният метавонад каме вақт ва кӯшишро талаб кунад. Бо вуҷуди ин, он меарзад, ки ба ҳосилнокии худ сармоягузорӣ кунед, то шумо дар кори худ самараноктар ва муассиртар бошед. Кӯшиш кунед, ки баъзе аз маслиҳатҳои дар боло зикршударо амалӣ кунед ва бубинед, ки кадомаш барои шумо беҳтар аст.
